• Bieganie jesienią i zimą – o czym warto pamiętać?

    Wschody słońca i wcześnie zapadający zmrok to zmora każdego, kto stara się kontynuować bieganie jesienią i zimą. Nie lada wyzwanie stanowi też dobór stroju. O ile latem wybór jest dość prosty, to śnieg i deszcz znacznie go komplikują. Jak zatem przygotować się do treningu, żeby wygodnie i bezpiecznie czerpać frajdę z ulubionego sportu? Na co zwrócić uwagę, biegając jesienią i zimą?
    Czytaj dalej

  • Jak dbać o bieliznę termoaktywną?

    Odkąd wymyślono bieliznę termoaktywną, wszystkie aktywne osoby mogą odetchnąć z ulgą – komfort w czasie treningu niepomiernie wzrósł. Niewątpliwie ma na to wpływ specjalna struktura materiału, zapewniająca termoregulację oraz przyjemne uczucie suchości. Jednak aby bielizna nie straciła swoich właściwości, należy o nią odpowiednio dbać. Jeśli chcesz wiedzieć, jak to zrobić, koniecznie zajrzyj do naszego artykułu!
    Czytaj dalej

  • 4 sporty idealne na jesień

    Jesienią trudno wykrzesać w sobie motywację do aktywności fizycznej. Częste zachmurzenia, obfite opady deszczu i niskie temperatury skutecznie zniechęcają nas do podejmowania wysiłku. Istnieje jednak kilka sportów, które można uprawiać niezależnie od niekorzystnych warunków pogodowych. Na jakie postawić w czasie jesiennej niepogody? Podpowiadamy!


    Czytaj dalej

  • Jak poprawić szybkość pływania?

    Każdy pływak chciałby osiągać coraz lepsze wyniki. Liczy się to, by pływać jak największe dystanse w jak najkrótszym czasie. Jeśli przygotowujesz się do wyścigu albo po prostu zależy Ci na tym, by Twoje treningi były jak najbardziej efektywne, sprawdź, co pomoże Ci podkręcić tempo.


    Czytaj dalej

  • Idealny strój na basen. Jak wybrać sportowy kostium kąpielowy?

    Pływanie to aktywność doskonała. Genialnie wpływa na zdrowie, kondycję i sylwetkę. Dzięki regularnym wizytom na basenie wzmocnisz serca, płuca i mięśnie, pozbędziesz się bólów kręgosłupa, zrzucisz kilka zbędnych kilogramów i poprawisz sobie nastrój. Jedyne, czego potrzebujesz, aby zacząć swoją przygodę z pływaniem, to wygodny strój kąpielowy. Jak wybrać ten idealny? Spieszymy z odpowiedzią!
    Czytaj dalej

  • Dobroczynne działanie pływania na kręgosłup

    Wiele mówi się o dobroczynnym działaniu pływania na kręgosłup. Nic dziwnego – aktywność ta nie obciąża stawów ani nie przeciążą kręgosłupa. Jednak jak w każdym przypadku, również w tym istnieją sytuacje, w których pływanie może bardziej zaszkodzić niż pomóc. Chcesz wiedzieć więcej? Przygotowaliśmy dla Ciebie kilka cennych informacji. Sprawdź!
    Czytaj dalej

  • Basen w szkole - jaki strój kąpielowy sportowy wybrać?

    Lekcje wychowania fizycznego, chociaż nie zawsze lubiane, mają wiele zalet – zwiększają u dziecka sprawność motoryczną, rozwijają jego kondycję i pozwalają odreagować stres. Wśród dyscyplin uprawianych na WF-ie wielką popularnością cieszą się zajęcia na basenie, na których łączy się naukę pływania z relaksem. By jednak na starcie nie zrazić swojej pociechy do ćwiczeń w wodzie, warto zapewnić jej odpowiedni strój kąpielowy. Jak go wybrać? Podpowiadamy!


    Czytaj dalej

  • 8 porad dla początkujących pływaków

    Pływanie to doskonały sport dla każdego. Jest bezpieczny dla stawów i dobrze wpływa na kręgosłup, kojąco działa także na układ nerwowy. Ponadto angażuje i rozwija praktycznie całe ciało. Co robić, by skorzystać ze wszystkich jego zalet? Jeśli właśnie rozpoczynasz swoją przygodę z pływaniem, prezentujemy kilka porad, które pomogą Ci cieszyć się tym sportem w pełni.


    Czytaj dalej

  • Jak ubrać się na jesienny trening?

    Jesień pokazuje swoje mniej urokliwe oblicze, przynosząc spore ochłodzenie i nagłe ulewy? Nie rezygnuj z aktywności na świeżym powietrzu! Jeśli zadbasz o odpowiedni strój, niesprzyjająca aura nie pokrzyżuje Twoich treningowych planów. Sprawdź, jak ubrać się na jesienny trening, i aktywnie pokonaj jesienne przesilenie.
    Czytaj dalej

  • Jaki strój kąpielowy wybrać dla dziecka na lekcje pływania?

    Dzieci od chwili poczęcia mają kontakt z wodą, dlatego trudno się dziwić, że tak szybko uczą się pływania. Zapisując swoją pociechę na lekcje na basenie, gwarantujesz jej godziny wspaniałej zabawy połączonej z nauką i rozwojem motorycznym. Dla zapewnienia maksymalnego komfortu w czasie wodnych przygód niezbędne jest dobranie odpowiedniego stroju. Przekonaj się, jak łatwo skompletować dla dziecka wyprawkę na basen.


    Czytaj dalej

Produkty 1 do 10 z 98

Program lojalnościowy dla zarejestrowanych użytkowników: rabat 20% na 2 zamówienie, rabat 25% na następne!