Basenowa etykieta, czyli jak się zachowywać na pływalni

Wydawałoby się, że każdy wie, jak zachować się na basenie, ale podczas pływania dochodzi  do wielu nieprzyjemnych sytuacji. W ramach przypomnienia prezentujemy podstawowe zasady basenowej etykiety, których znajomość i przestrzeganie uprzyjemni pływanie oraz pozwoli uniknąć niepotrzebnych nieporozumień.

Czego dowiesz się z tego wpisu?

  • Jak wybrać właściwy tor do pływania i jak się po nim poruszać?
  • Jak ubrać się na basen?
  • Dlaczego warto nosić czepek, nawet gdy nie wymaga tego regulamin pływalni?

W skrócie

Podczas wizyty na pływalni warto przestrzegać kilku podstawowych zasada, a pływanie będzie znacznie przyjemniejsze dla wszystkich. Przede wszystkim należy pamiętać o odpowiednim stroju oraz prysznicu przed wejściem do wody. Podczas wyboru toru, warto wybrać ten, który najbardziej odpowiada naszym umiejętnościom i prędkości pływania.

Zmień obuwie przed wejściem do szatni

Pamiętaj, aby do basenowej szatni nie wchodzić w butach, z których korzystasz na co dzień. Zmień obuwie, aby nie wnosić tam piasku, błota i ziemi. W szatni, pod prysznicem i na płycie basenowej najlepiej poruszaj się w gumowych klapkach, które chronią przed poślizgnięciem się oraz grzybicą stóp i innymi infekcjami.

Pamiętaj o higienie osobistej

Przed wejściem do basenu dokładnie umyj całe ciało pod prysznicem. Pamiętaj o tym nawet wtedy, gdy robisz sobie krótką przerwę w pływaniu na skorzystanie z toalety. Opłukanie ciała nie wymaga wiele wysiłku, a wpływa pozytywnie na jakość wody oraz komfort wszystkich pływających osób.

Załóż odpowiedni strój

Codzienne ubrania nie nadają się do pływania w basenie. Jeśli chcesz chodzić na pływalnię, zainwestuj w strój kąpielowy lub kąpielówki, które ściśle przylegają do ciała. Luźne szorty nie są dozwolone na wielu basenach, a do tego pływanie w nich jest mało komfortowe.

Okiełznaj swoje włosy

Na wielu basenach nie ma takiego obowiązku, ale polecamy pływanie w czepku. Utrzymuje on włosy w ryzach, chroni je przed chlorem oraz zwiększa efektywność pływania, zmniejszając opory podczas wykonywania ruchów. Jeśli możesz się pochwalić bujną czupryną, a z jakiegoś powodu nie chcesz i nie musisz zakładać czepka, zawsze związuj włosy przed wejściem do basenu. Pływające w wodzie kłaki zapychają filtry basenu i są zwyczajnie obrzydliwe!

Wybierz tor dopasowany do umiejętności

Mamy nadzieję, że nikomu nie trzeba tłumaczyć, że na basenie pływamy wzdłuż, a nie w poprzek wyznaczonych torów. Jeśli są one opisane (nauka pływania, pływanie rekreacyjne, pływanie sportowe) wybierz ten, który najbardziej odpowiada Twoim umiejętnościom. W innym wypadku wybierz tor pusty, a jeśli takiego nie ma, przyjrzyj się osobom pływającym. Dołącz do grupy, która pływa najbardziej zbliżonym do Twojego poziomu tempem.

Uważaj na innych, gdy wchodzisz do wody

Przed wejściem na wybrany tor usiądź na brzegu basenu z jego płytszej strony i sprawdź, gdzie znajdują się pływające osoby. Jeśli ktoś zbliża się właśnie w Twoją stronę, pozwól mu dokończyć długość i dopiero wtedy wejdź do wody. Podobnie jak w ruchu drogowym, pierwszeństwo mają osoby, które już znajdują się w basenie.

Trzymaj się prawej strony

Jeśli na jednym torze pływa więcej osób, ruch najczęściej odbywa się w kierunku przeciwnym do wskazówek zegara. Oznacza to, że powinieneś trzymać się prawej strony, aby łatwo wyminąć się z osobą płynącą z naprzeciwka.

Nie zatrzymuj się na środku toru

Jeśli musisz zrobić sobie przerwę, nie rób tego na środku basenu. Podpłyń do ściany i stań po prawej stronie toru, aby nikomu nie przeszkadzać i zrobić miejsce nawracającym osobom.

Uważaj podczas wyprzedzania

Jeśli musisz kogoś wyprzedzić, zrób to z lewej strony, uważając, aby nikogo przy tym nie uderzyć. Jeśli zbliżasz się do końca basenu, a widzisz, że płynie za Tobą ktoś znacznie szybszy, poczekaj przy murku aż Cię wyprzedzi, aby nie musiał tego robić na środku toru, gdzie często jest to trudne ze względu na płynące z naprzeciwka osoby.

Zachowaj bezpieczny odstęp od innych osób

Gdy zawracasz i odbijasz się od ściany basenu, zachowaj odstęp od płynącej przed Tobą osoby. Nikt nie lubi, gdy się na niego napiera! O odstępie pamiętaj również podczas wyprzedzania, również w stosunku do osób płynących z naprzeciwka.

Szanuj innych użytkowników basenu

Zarówno Ty, jak i inne osoby, przyszliście na basen, aby czerpać przyjemność z pływania. Z tego powodu warto szanować się wzajemnie i pamiętać o kulturze osobistej. Czasem zwykły uśmiech potrafi zdziałać cuda!
Wiesz już, jak zachować się na pływalni, więc najwyższa pora na trening pływacki. Na sklepgwinner.pl znajdziesz stroje kąpielowe, kąpielówki i wszystko inne, co może się przydać na basenie.
Zdjęcia: sklepgwinner.pl, unsplash.com

Dodaj komentarz

Przepraszamy, musisz się zalogować, aby móc napisać komentarz.